Jak dbać o łysinę latem

Opalona głowa wygląda o niebo lepiej niż blada świecącą się z daleka łysina to FAKT! Jednak wraz z nadejściem lata, wiele osób z łysiną powinno zacząć się martwić o to, jak ochronić swoją skórę przed szkodliwym wpływem promieni UV i utrzymać ją w doskonałej kondycji nie tylko latem.  Zatem jak dbać o łysą skórę głowy?

Nakrycie głowy

Noszenie nakryć głowy – chroni skórę głowy przed szkodliwymi promieniami UV i zapobiega oparzeniom słonecznym. Wybierz lekkie, przewiewne nakrycie głowy, takie jak czapka z daszkiem, chusta lub przewiewny kapelusz – ten ostatni doskonale sprawdzi się podczas zagranicznych wojaży.

Kremy nawilżające z filtrem SPF

Jeśli z czapką i wszelkimi nakryciami głowy Ci nie po drodze, koniecznie używaj kremów z filtram przeciwsłonecznymi. Użyj kremu z filtrem UV o wysokim SPF, który zapewni ochronę przed promieniowaniem UVB i UVA. Łysa skóra głowy, tak samo jak skóra twarzy i ciała, wymaga odpowiedniego nawilżenia zarówno wewnętrznego jak i zewnętrznego. Wybierz łagodny szampon i balsam, który nawilży skórę głowy i zapobiegnie wysuszeniu.

Aktywność fizyczna w pełnym słońcu – niewskazana

Unikanie nadmiernego pocenia się – latem nasza skóra często się poci, co może prowadzić do podrażnień i stanów zapalnych. Aby temu zapobiec, unikaj nadmiernego pocenia się poprzez noszenie przewiewnych ubrań i unikanie długiego przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.

Zachowanie ostrożności podczas aktywności fizycznej – podczas uprawiania sportów lub innych aktywności fizycznych, łatwo o urazy i otarcia skóry głowy. Ważne jest, aby nosić odpowiednie nakrycie głowy lub przykładać ochraniacze, które zapobiegną uszkodzeniu skóry.

Wpływ słońca na starzenie się skóry

Nadmierna ekspozycja skóry głowy na słońce może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W szczególności łysa skóra głowy jest bardziej narażona na uszkodzenia spowodowane przez promieniowanie UV, co z kolei zwiększa ryzyko rozwoju raka skóry. Nadmierna ekspozycja na słońce może także prowadzić do oparzeń słonecznych, podrażnień, a także szybszego procesu starzenia się skóry. Dlatego tak ważne jest, aby chronić skórę głowy przed szkodliwym promieniowaniem UV i zachować ostrożność podczas opalania się.

Plamy na skórze

Plamy na skórze od słonecznej ekspozycji to częsty problem, zwłaszcza u osób o jasnej skórze. Te plamy, znane również jako przebarwienia, pojawiają się na skórze po dłuższym czasie ekspozycji na słońce i są wynikiem nadprodukcji melaniny. Chociaż plamy te same w sobie nie są szkodliwe, to mogą być uciążliwe estetycznie. Aby zapobiec powstawaniu plam, ważne jest, aby unikać długotrwałej ekspozycji na słońce i stosować kremy z filtrem UV, a także nakrywać skórę odpowiednim nakryciem głowy. W przypadku wystąpienia plam, warto skonsultować się z dermatologiem lub doświadczonym kosmetologiem, który pomoże dobrać odpowiednie metody leczenia i zapobiegania.

Podsumowując, dbanie o skórę głowy latem jest ważne, zwłaszcza dla osób z łysiną. Regularne stosowanie kremów z filtrem UV, odpowiednie nawilżenie skóry oraz noszenie nakryć głowy podczas przebywania na słońcu i podczas aktywności fizycznej to kluczowe czynniki, które pomogą zachować skórę w dobrej kondycji.